El beber alcohol de manera ocasional y leve (100 cc vino, 220 cc cerveza ó 25 cc de pisco, whisky, ron, gin) provoca algunos beneficios en nuestro cuerpo, como son el aumentar el colesterol HDL (el bueno), proteger el corazón, incluso al cerebro. Sin embargo, beberlo en forma abusiva, el triple de lo señalado en párrafo anterior, y hacerlo durante décadas, produciría varios daños en nuestro cuerpo.
Sentirse solo o vivir solo, parecen cosas iguales, pero no lo son.
Vivir solo puede que no sea malo. Muchas personas han aprendido a vivir solos e incluso a disfrutar tal soledad. Ven películas, leen , jardinean, caminan o navegan por la web.
Sin embargo , el sentirse solo, provoca incomodidad, angustia, ansiedad, depresión y desesperanza. Y esto sí que afecta a la salud. Así lo demostró un estudio realizado en Dublin, Irlanda. En este se concluyó que sentirse solo tanto en hombres como en mujeres era un predictor más fuerte de daños cardiovasculares que vivir solo. Aumentando en ellos el riesgo de un infarto al corazón o un accidente cerebrovascular
¿Vitaminas para adelgazar?
Así fueron consideradas los Minerales y Vitaminas de La Biodieta cuando salieron a la venta en el año 2004. formando parte de la Línea de la Biodieta
La ley de tránsito n° 18.290 prohíbe y sanciona como delito la conducción de vehículos o medios de transporte bajo la influencia de sustancias estupefacientes o psicotrópicas, de la misma forma que en el caso del alcohol.
Cada día miles de personas viajan a diferentes lugares del planeta. Y generalmente lo hacen en avión. Además de las precauciones personales respecto a los medicamentos que deben llevar consigo, y siempre en la maleta de cabina, conviene tomar las siguientes precauciones
Existe una tremenda confusión entre los sano y lo light. Es el caso de las mayonesas. En nuestro país hay varios tipos de mayonesas.
Vuelve al mercado el STRONG HAIR & NAILS, que el 2004 fue catalogado como el mejor suplemento para el crecimiento del cabello y uñas (STRONG HAIR & NAILS, Línea La Biodieta, Farmacias Ahumada) . El nuevo STRONG supera al antiguo.
Las personas con resistencia a la insulina y los diabéticos tipo 2, se caracterizan por tener una resistencia a la acción de la insulina en las células del hígado, del tejido graso (adipocitos) y musculares. La actividad física, mediante dos mecanismos a nivel muscular, permiten una mejoría de esta situación.
Se puede lograr reducir en un 50% la cantidad de calorías, sin sacrificar su sabor. Un vaso de 200 ml de esta bebida aporta alrededor de 300 calorías, con esta receta se reduce a menos de 150 calorías. Para eso vamos a eliminar las yemas de huevo, reemplazar la leche normal por descremada, cambiar el azúcar por sucralosa, reducir y modificar el alcohol .
Ingredientes:
Esta fue la conclusión que llegó un enorme estudio que incluyó información durante 26 años: desde el año 1990 hasta el 2016 . Incluyó 68 millones de personas entre 15 a 95 años, distribuidas en 195 localidades alrededor del mundo. Los datos fueron recopilados por casi 500 médicos e investigadores clínicos y los resultados se publicaron el 23 de agosto de 2008 en The Lancet (1)
Dr. Víctor Perl, MSc 